Striking en pie
Los golpes son una herramienta protagonista e indispensable para todo luchador de MMA y para la defensa personal. Su efectividad sólo se ve superada por las técnicas de sumisión de Brazilian Luta Livre y del Jiu Jitusu, pero, en la medida de que el desarrollo de su técnica sea la adecuada, su simpleza, ahorro de movimientos y direccionalidad siguen siendo únicas.
En este programa del Mestre Rolando Carrizo Ortiz no solamente selecciona, desarrolla y enseña lo mejor y más simple del striking sino también sus desplazamientos y defensas.
Este programa no solamente es esencial para practicantes e instructores de MMA o de defensa personal sino que es extremadamente útil y puede ser muy revelador para todos aquellos que estén inmersos en los deportes que incluyen algunas o todas estas técnicas, como es el caso del boxeo, full contact, kick boxing, muay thai, etc.
Explicaciones claras y concisas, combinadas con una didáctica y nivel de detalles que caracterizan al Mestre en todos los aspectos de sus enseñanzas.
Técnicas de golpes con manos
Técnicas de ataques + desplazamientos + defensas
Los golpes con puños tanto en las MMA como en la defensa personal son herramientas decisivas y las más utilizadas en la gran mayoría de los combates.
Su utilización debe ser eficaz y, para ello, su aprendizaje debe ser el correcto.
En este programa el Mestre Rolando Carrizo Ortiz da muestra de su capacidad analítica y pedagógica en una gran variedad de golpes aplicables a las MMA y, en consecuencia, a las MMA.
Pero el programa no solamente abarca las técnicas de aplicación de los golpes, sino que incluye los desplazamientos correctos (algunos de ellos de su invensión personal) y las defensas, las cuales son un aspecto que no suele ser analizado en profundidad y es de vital importancia.
Video #1
¡BIENVENIDOS!
INTRODUCCIÓN
Video #2
POSTURA
V2. C1 POSTURA Y DESPLAZAMIENTOS. L1 POSTURA.
Video #3
DESPLAZAMIENTOS SIMPLES
V3. C1 POSTURA Y DESPLAZAMIENTOS. L2 DESPLAZAMIENTOS. B1 SIMPLES.
Video #4
DESPLAZAMIENTOS DOBLES
V4. C1 POSTURA Y DESPLAZAMIENTOS. L2 DESPLAZAMIENTOS. B2 DOBLES.
Video #5
DESPLAZAMIENTOS CRUZADOS
V5. C1 POSTURA Y DESPLAZAMIENTOS. L2 DESPLAZAMIENTOS. B3 CRUZADOS.
Video #6
PUÑOS: INTRO
V6. C2 HERRAMIENTAS DE ATAQUE. P1. PUÑOS. L1 INTRODUCCIÓN.
Video #7
JAB
V7. C2 HERRAMIENTAS DE ATAQUE. P1. PUÑOS. L2 PUÑOS RECTOS (O DIRECTOS). B1 JAB.
Video #8
CROSS
V8. C2 HERRAMIENTAS DE ATAQUE. P1. PUÑOS. L2 PUÑOS RECTOS (O DIRECTOS). B2 CROSS.
Video #9
JABS + CROSSES: COMBINACIONES
V9. C2 HERRAMIENTAS DE ATAQUE. P1. PUÑOS. L2 PUÑOS RECTOS (O DIRECTOS). B3 COMBINACIONES.
Video #10
GANCHOS: INTRO
V10. C2 HERRAMIENTAS DE ATAQUE. P1. PUÑOS. L1 GANCHOS. INTRODUCCIÓN.
Video #11
GANCHOS CON MANO ADELANTADA
V11. C2 HERRAMIENTAS DE ATQUE. P1 PUÑOS. L2 GANCHOS. B2 CON MANO ADELANTADA.
Video #12
GANCHOS CON MANO DE ATRÁS
V12. C2 HERRAMIENTAS DE ATQUE. P1 PUÑOS. L2 GANCHOS. B2 CON MANO DE ATRÁS.
Video #13
GANCHOS: COMBINACIONES
V13. C2 HERRAMIENTAS DE ATAQUE. P1. PUÑOS. L2 GANCHOS. B4 COMBINACIONES.
Video #14
GANCHOS ASCENDENTES Y DESCENDENTES: INTRO
V14. C2 HERRAMIENTAS DE ATAQUE. P1. PUÑOS. L3. GANCHOS ASCENDENTES Y DESCENDENTES. B1 INTRODUCCIÓN.
Video #15
UPPERCUT: INTRO
V15. C2: HERRAMIENTAS DE ATAQUE. P1: PUÑOS. L3: GANCHOS ASCENDENTES Y DESCENDENTES. B2: UPPERCUT INTRO.
Video #16
UPPERCUT CON MANO ADELANTADA
V16. C2: HERRAMIENTAS DE ATAQUE. P1: PUÑOS. L3: GANCHOS ASCENDENTES Y DESCENDENTES. B3: UPPERCUT CON MANO ADELANTADA.
Video #17
UPPERCUT CON MANO DE ATRÁS
V17. C2: HERRAMIENTAS DE ATAQUE. P1: PUÑOS. L3: GANCHOS ASCENDENTES Y DESCENDENTES. B4: UPPERCUT CON MANO DE ATRÁS.
Video #18
UPPERCUTS: COMBINACIONES
V18. C2: HERRAMIENTAS DE ATAQUE. P1: PUÑOS. L3: GANCHOS ASCENDENTES Y DESCENDENTES. B5: UPPERCUTS COMBINACIONES.
Video #19
OVERHANDS: INTRO
V19. C2: HERRAMIENTAS DE ATAQUE. P1: PUÑOS. L3: GANCHOS ASCENDENTES Y DESCENDENTES. B6: OVERHANDS INTRO.
Video #20
OVERHANDS: COMBINACIONES
V20. C2: HERRAMIENTAS DE ATAQUE. P1: PUÑOS. L3: GANCHOS ASCENDENTES Y DESCENDENTES. B7: OVERHANDS COMBINACIONES.
Video #21
PUÑOS COMPLEMENTARIOS: INTRO
V21. C2: HERRAMIENTAS DE ATAQUE. P1: PUÑOS. L4: PUÑOS COMPLEMENTARIOS. B1: INTRO.
Video #22
SWING: INTRO
V22. C2: HERRAMIENTAS DE ATAQUE. P1: PUÑOS. L4: PUÑOS COMPLEMENTARIOS. B2: SWING: INTRO.
Video #23
SWING CON MANO ADELANTADA
V23. C2: HERRAMIENTAS DE ATAQUE. P1: PUÑOS. L4: PUÑOS COMPLEMENTARIOS. B3: SWING CON MANO ADELANTADA.
Video #24
SWING CON MANO ADELANTADA: COMBINACIONES
V24. C2: HERRAMIENTAS DE ATAQUE. P1: PUÑOS. L4: PUÑOS COMPLEMENTARIOS. B4: SWING CON MANO ADELANTADA: COMBINACIONES.
Video #25
SWING CON MANO DE ATRÁS
V25. C2: HERRAMIENTAS DE ATAQUE. P1: PUÑOS. L4: PUÑOS COMPLEMENTARIOS. B5: SWING CON MANO DE ATRÁS.
Video #26
SWING CON MANO DE ATRÁS: COMBINACIONES
V26. C2: HERRAMIENTAS DE ATAQUE. P1: PUÑOS. L4: PUÑOS COMPLEMENTARIOS. B6: SWING CON MANO DE ATRÁS: COMBINACIONES.
Video #27
PUÑO CON REVERSO CON MANO ADELANTADA
V27. C2: HERRAMIENTAS DE ATAQUE. P1: PUÑOS. L4: PUÑOS COMPLEMENTARIOS. B7: PUÑO CON REVERSO CON MANO ADELANTADA.
Video #28
PUÑO CON REVERSO CON MANO DE ATRÁS
V28. C2: HERRAMIENTAS DE ATAQUE. P1: PUÑOS. L4: PUÑOS COMPLEMENTARIOS. B8: PUÑO CON REVERSO CON MANO DE ATRÁS.
Video #29
PUÑO DE MARTILLO
V29. C2: HERRAMIENTAS DE ATAQUE. P1: PUÑOS. L4: PUÑOS COMPLEMENTARIOS. B9: PUÑO DE MARTILLO.
Video #30
BLOQUEOS DE PUÑOS A LA ZONA FRONTAL
V52. C3: HERRAMIENTAS DE DEFENSA. P1: BLOQUEOS. L1: BLOQUEOS DE ATAQUES A LA ZONA FRONTAL. B1: BLOQUEOS DE GOLPES CON BRAZOS A LA ZONA ALTA.
Video #31
BLOQUEOS DE GANCHOS Y SWINGS
V55. C3: HERRAMIENTAS DE DEFENSA. P1: BLOQUEOS. L2: BLOQUEOS DE ATAQUES A LA ZONA LATERAL (GOLPES CIRCULARES). B1: BLOQUEOS DE GANCHOS Y SWINGS.
Video #32
DESVÍOS DE JAB Y DE CROSS
V57. C3: HERRAMIENTAS DE DEFENSA. P2: DESVÍOS. L1: DESVÍOS DE GOLPES A LA ZONA FRONTAL. B1: DESVÍOS DE JAB Y DE CROSS.
Video #33
ESQUIVES DE JAB Y CROSS
V59. C3: HERRAMIENTAS DE DEFENSA. P3: ESQUIVES. L1: ESQUIVES DE JAB Y CROSS.
Video #34
ESQUIVES DE GANCHOS Y SWINGS
V60. C3: HERRAMIENTAS DE DEFENSA. P3: ESQUIVES. L2: ESQUIVES DE GANCHOS Y SWINGS.